Konseling Pastoral dalam Memperkuat Ketahanan Emosional Pekerja
DOI:
https://doi.org/10.70420/theosebia.v3i1.110Kata Kunci:
Tekanan Kerja, Kesehatan Mental Pekerja, Ketahanan Emosional, Konseling Pastoral, Kesejahteraan KerjaAbstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis bentuk-bentuk tekanan kerja yang dialami pekerja, dampaknya terhadap kinerja dan kesehatan mental, serta peran konseling pastoral dalam memperkuat ketahanan emosional pekerja. Kajian ini menyoroti tekanan emosional, waktu, sosial, dan lingkungan yang terbukti memengaruhi kualitas kinerja, kreativitas, serta kesejahteraan mental. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif melalui studi pustaka dan analisis tematik untuk memahami fenomena tekanan kerja dan intervensi pastoral. Temuan penelitian menunjukkan bahwa tekanan kerja yang tidak terkelola dapat menurunkan produktivitas, menghambat inovasi, dan meningkatkan risiko masalah kesehatan mental. Sementara itu, konseling pastoral terbukti memiliki kontribusi signifikan dalam membangun ketahanan emosional melalui dukungan emosional, peningkatan kesadaran diri, penguatan keterampilan coping, integrasi nilai spiritual, serta pembentukan relasi sosial yang sehat. Kesimpulan penelitian menegaskan pentingnya integrasi layanan konseling pastoral dalam konteks kerja sebagai strategi mendesak untuk meningkatkan kesejahteraan mental pekerja, mencegah burnout, dan mewujudkan lingkungan kerja yang lebih manusiawi dan berkelanjutan.
Unduhan
Referensi
Agung, R., & Nurjannah, N. (2023). “Implementasi Tafakur dalam Proses Bimbingan dan Konseling Sebagai Upaya Meningkatkan Kesadaran Diri [Implementation of Tafakur in The Guidance and Counseling Process as an Effort to Enhance Self-Awareness].” Acta Islamica Counsenesia: Counselling Research and Applications 3.1, 11-20.
Clarine, M., & Hidradjat, J. (2025). “Pendekatan konseling pastoral sebagai solusi dalam mengatasi kecemasan.” AKADEMIK: Jurnal Mahasiswa Humanis 5.1, 417-432.
Faridah, F, et al. (2025). “Resiliensi: Menjaga Ketahanan Mental dalam Menghadapi Tantangan Hidup.” Jurnal Mimbar: Media Intelektual Muslim dan Bimbingan Rohani 11.01, 13-33.
Febriantina, S, et al. (2025). “Determinan Stress Kerja Dalam Organisasi: Kajian Literatur Sistematis.” Character Jurnal Penelitian Psikologi 12.01, 89-102.
Hanum, S. A., & Wijayanto, A. (2025). “Peran Perceived Organizational Support dalam Hubungan Antara Work-Life Balance dan Kepuasan Kerja.” Bookchapter Manajemen SDM 1, 380-410.
Harbelubun, M. P. (2024). “Pengaruh Tekanan Kerja dan Kelelahan Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Pada Karyawan PT. Sunrise Abadi Kota Bandung.” Diss. Universitas Komputer Indonesia, 2024.
Hasanah, N. (2024). “Stresor Tantangan dan Hambatan: Sebuah Tinjauan Kritis Kerangka Teoritis Multipel.” Jurnal Dinamika Manajemen 12.2, 49-57.
Hasanah, N. (2025). “Dampak Tekanan Kinerja Terhadap Penilaian Stres, Regulasi Diri dan Perilaku Kerja: Sebuah Kajian Literatur.” Jurnal Dinamika Manajemen 13.01, 1-16.
Honkley, T. (2024). “Interaksi Antara Lingkungan Kerja, Karakteristik Pribadi terhadap Stres Kerja: Efek Moderasi Kemampuan Adaptasi pada Karyawan Pada PT Sari Madu.” JURNAL EKUIVALENSI 10.2, 367-384.
Legrans, A, et al. (2024) “Menuju Transformasi: Pendidikan Pastoral Konseling Sebagai Jembatan Kesejahteraan Jiwa.” TENTIRO: Jurnal Pendidikan dan Kesehatan 1.2, 14-24.
Lesawengen, A. R., Weol, W., & Raintung, A. B. (2024). “Fungsi Pendampingan Pastoral Konseling Bagi Karyawan yang Mengalami Stres Kerja Pada PT. Sinar Pratama Cemerlang di Manado.” LIMMUD: Jurnal Ilmu Keagamaan dan Sosial Humaniora 1.1, 80-94.
Lubis, A. H. (2024). “Resiliensi: Kemampuan Beradaptasi dan Bertahan dalam Menghadapi Tantangan Hidup yang Sulit.” Jurnal Pendidikan Sosial Dan Konseling 2.3, 1203-1208.
Mahyuddin, M. J., et al. (2025) “Kecerdasan Emosi dalam Bimbingan Konseling: Mengelola Stres dan Konflik.” Jambi: PT. Nawala Gama Education.
Maranata, F., Darna, N., & Setiawan, I. (2025). “Pengaruh Stres Kerja dan Job Satisfaction terhadap Turnover intention: Studi pada Karyawan PT. Tjiwulan Putra Mandiri.” Journal of Economics Review (JOER) 5.2, 110-125.
Mulya, F. (2025). “Peran Kecerdasan Emosional dalam Kepemimpinan: Menumbuhkan Budaya Kerja yang Tangguh.” Journal of Mandalika Literature 6.1, 435-444.
Munawaroh, E., & Mashudi, E. A. (2018). “Resiliensi; Kemampuan Bertahan dalam Tekanan, dan Bangkit dari Keterpurukan.” Semarang: CV. Pilar Nusantara.
Nabilah, A., et al. (2025). “Analisis Pengaruh Lingkungan Kerja Fisik terhadap Produktivitas Karyawan Pada Perusahaan Di Jawa Timur.” Journal of Exploratory Dynamic Problems 2.2, 34-55.
Ningrat, Q. S., & Mulyana, O. P. (2022). “Hubungan antara tuntutan pekerjaan dengan stres kerja.” Character Jurnal Penelitian Psikologi 9.3, 99-109.
Paramitha, R. G., & Kusristanti, C. (2018). “Resiliensi Trauma dan Gejala Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) pada Dewasa Muda yang Pernah Terpapar Kekerasan.” Jurnal Psikogenesis 6.2, 186-196.
Raintung, A. B., Lokong, Y. M. R., & Palar, D. (2025). “Memulihkan Jiwa Ditengah Kesibukan: Peran Pastoral Konseling Bagi Pekerja di UPTD PPA Sulawesi Utara.” ATOHEMA: Jurnal Teologi Pastoral Konseling 2.2, 11-21.
Subagio, M. (2015). “Pengaruh Kecerdasan Emosional, Motivasi Kerja, dan Sikap Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Pada PT. Ithaca Resources.” Jurnal Manajemen 19.1, 101-120.
Sumakul, Y, et al. (2024). “Menyembuhkan Jiwa Yang Lelah: Peran Konseling Pastoral Pada Guru yang Mengalami Burnout dalam Pekerjaan di SMK 1 Kaidipan.” THEOSEBIA: Journal of Theology, Christian Religious Education and Psychospiritual 1.2, 62-73.
Suwardi, S. M., et al. (2024) “Keadilan dan Harmoni Organisasi dalam Stres Kerja.” Banda Aceh: Syiah Kuala University Press.
Teleng, M, et al. (2025). “Terjepit Diantara Dua Generasi: Peran Pastoral Konseling Bagi Generasi Sandwich di GMIST Jemaat Pintu Elok Salili.” MATHESI: Jurnal Pendidikan dan Bimbingan Konseling 2.1, 1-9.
Ulhaq, D, et al. (2025) “Pengaruh Stres Kerja Terhadap Kinerja Organisasi Pada Sektor Kesehatan.” Jurnal Ekonomi dan Bisnis 2.10, 2392-2401.
Wulandari, F. Y., et al. (2025). “Tekanan Ekonomi dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Mental Anggota Keluarga.” Jurnal Multidisiplin Ilmu Akademik 2.4, 84-95.
Yulianto, E. (2025). “Tren Kuliah Sambil Bekerja di Kalangan Warga Kota Depok: Gambaran Nyata Tentang Potensi Membuka Kelas Khusus Mahasiswa Pekerja Bagi Lembaga Pendidikan Swasta.” Indonesian Journal Entrepreneurship Finance and Business Management 2.02.
Zeirliana, E. D. (2025). “Tuntutan kerja dan dukungan sosial sebagai faktor penentu stres kerja: Studi pada karyawan CV. Zeirliana Bersatu.” Diss. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Jenifer Paulus, Monika Kahimpong, Norlanda Darondo (Author)
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
